こんにちは。 あなたと自然のお仲人「山人クラブ」のNAMIです。 今回は、私のお気に入りの瞑想について書きたいと思います。 とはいえ、毎日できているわけではないのですが、こんな生活を続けていたら、どんなに落ち着いた心情に…

こんにちは。山の母ちゃんことnamiです。 ハワイのカウアイ島に導かれるように行って、カウアイの大自然の中でキャンプ生活を楽しもうと無計画で出かけてしまい・・・。 キャンプ情報は、なかなかありません。私が今回用意したガイ…