環境にも体にも優しいポカポカカイロを作ろう!

あなたと自然のお仲人「山人クラブ」で 里山ハーバリストをしています NAMIです。 月に1回、生活に役立つハーブワークをしています。 今月は、雪も降って冷え込んだので「体ポカポカの自然素材でエコカイロ作り」をしました。 …

ハワイ★カウアイ島で受けられるハーブ講座〜HERBAL GARDEN EXPERIENCE〜

ハワイ カウアイ島でも、大好きなハーブのことが知りたくて、現地の方のワークショップに参加してきました。 まずは、ドライブ中に見つけた「KAUAI FARMACY」 後でオーガニックショップに行くと、ハーブティやチンキたち …

タイで出会ったハーブボールの幸せ療法を日本バージョンでやってみた

こんにちは。自然とあなたのお仲人「山人クラブ」でハーバリストをしていますNamiです。 毎月 ハーブワークのイベントを行い、ハーブたちが持つフィトンチットやファイトケミカルスなどのパワーを広めてみなさんが元気になるお手伝 …

目覚めのローズマリーで美髪・育毛・爽快感!簡単に作れる手作りコスメ

こんにちは。あなたと自然のお仲人「山人クラブ」でハーバリストのNamiです。 最近は、夏の暑さもあって、汗もができていろんなところに痒みが発生しています。 そんな痒みに対して、思いっきり ボリボリ掻き毟ると余計に悪化しま …

「外で子どもを遊ばせたいけど、アレルギーが・・・」アウトドアで花粉症を緩和するハーブ6選

こんにちは、あなたと自然のお仲人「山人クラブ」のハーバリストNAMIです。 今、山人クラブでは、夏休みなので、親子アウトドアが人気です。 子どもたちには、「アウトドアで遊ばせたい」「でも、アレルギーが・・・。」 そんな悩 …

ヨモギのパワーで元気印〜ヨモギの効能を体に取り込む技を伝授〜

こんにちは。山人クラブのNamiです。 好きなことは、ハーブを使った癒し。西洋ハーブに始まり、タイハーブ、和ハーブと勉強をしています。 学べば学ぶほど、奥が深く、限りなく情報が溢れてきます。 さて、そんなハーブの良さを、 …