We Love INDIA♡インドの癒しの風を届けにPadmavati MASAKOさんがやってくる！
みなさん、こんにちは。 山人クラブのNAMIです。 ちょうど1年前、タイに瞑想修行に行って来ました。 そこで出会ったのは、世界を旅しながらヨガを教えたり、インドのグルの通訳をしたりしてワールドワイドに活躍しているPadm …
チェンマイからローカルバスで行くお寺での瞑想修行
こんにちは。 あなたと自然のお仲人「山人クラブ」のNAMIです。 今回は、私のお気に入りの瞑想について書きたいと思います。 とはいえ、毎日できているわけではないのですが、こんな生活を続けていたら、どんなに落ち着いた心情に …